表参道で【ヤムナ・ボール・メソッド】

表参道駅の改札を入ると究極のストレッチという
文字と共にド派手な看板が目に入りました。

へー、ヤムナ・ボール・メソッドだそうです。

初めて知りました。

ヤムナ・ボール・メソッド

どうやら、ザ・トレーシー・メソッドを発売されていた
マガジンハウスが仕掛けるているようです。

どうやらボールを使うノウハウのようですね。


公式サイトの説明によると

独自のボールを使い、「骨・筋肉」を適度に刺激します。
深く呼吸をしながらボールの上に自分の体重をかけるだけ。

とのこと、今までのアメリカンなハードなメソッドは違うのかな?


まあ、究極のストレッチというのは、
我が日本、この表参道にあると自分は思っています。

それこそがセラサイズ(by 細胞活性ストレッチ)理論です。

 

細胞活性ストレッチ【セラサイズ(CELLACISE)】


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